先日開催された「研修医・若手医師セミナー 振り返り企画」へ、
たくさんのご参加ありがとうございました🙌✨

今回のセミナーでは、
みなさんの「振り返りをしたいけど、時間も体力もない…😭」
という悩みを解決するべく、目からウロコな実践方法をご紹介しました！

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💡 セミナーのポイントはこれ！💡

1. 「聴く」をデザインする積極的傾聴👂
   • カール・ロジャーズの3原則「無条件の肯定的配慮」「共感的理解」「誠実・自己一致」を深掘り！
   • うなずきや視線、沈黙を味方につけることで、患者さんとの会話ももっとスムーズに😊
   • 相手の言葉を繰り返したり、要約したりするテクニックで、グッと話の内容も関係性も深まるんです。
2. 「書けない」なら「語る」振り返り🗣️
   • ポートフォリオ作成、正直しんどいですよね…😫
   • でも大丈夫！「まず口に出す」だけで、経験が意味づけされ、自然と学びにつながるんですって！
   • 印象に残ったエピソードを選んで、感情も込めて語るのがポイント。誰かに聞いてもらえるだけでもスッキリしますよね✨
3. AIと一緒にもっと深く！🤖
   • なんと、AIが振り返りをサポートしてくれる時代が来ました！
   • Zoomの字幕機能や音声メモをAIに投入、ちょっと指示を出すだけで、自動で要約や「深掘り質問」を生成してくれるんです。
   • 個人情報にはしっかり配慮しつつ、AIの力を借りて効率的に自己省察を深められます！
4. 学びを臨床に活かそう💉
   • 今回学んだ傾聴スキルは、患者さんとの面接で大活躍間違いなし👍
   • ケースレビューやカンファレンスの振り返りもAIで効率化！
   • 「3分ルール」で毎日サクッとミニ振り返りをして、学びをチームで共有するのもおすすめです。

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チューターを含めて参加された先生方からは
「こんな方法があったなんて！」
「すぐに実践してみたい！」
といった嬉しい声がたくさん聞こえてきました☺️

このセミナーを通して、皆さんの日々の診療がもっと充実し、
自己成長につながるきっかけになれば嬉しいです！
今回参加できなかった方も、次回はぜひご参加くださいね！👋💕